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SUMMARY:Séance découverte de Biodanza
DESCRIPTION:\n\nSéances découvertes à 5€ dans le cadre de l’ouverture d’un cours débutant les lundis à l’ASPTT de Blois, salle Chambord.\nLe bon moment pour venir découvrir ou redécouvrir!\nPrévoir une bouteille d’eau et une tenue confortable\n« Si tu sais marcher, tu sais danser ! »\nLes lundis de 19H45 à 21H15\nLa Biodanza ouvre un espace d’expression pour le plaisir du mouvement, de la rencontre, sur tous styles de musiques, dans un climat de convivialité, de bienveillance, sans aucun souci de performance ou d’esthétique.\nLe cours est ouvert à toutes et à tous (adultes) sans aucun prérequis, chacun étant invité à s’autoréguler.\nChaque séance se compose d’une douzaine d’exercices/danses dans une alternance de propositions individuelles, à deux ou en groupe. Il y a une progression entre la première partie de la séance plus dynamique et rythmée et une seconde partie qui invite au ralentissement et au relâchement. \nPratiquée régulièrement la Biodanza permet :\n\nde renforcer la vitalité et la joie de vivre\nde relâcher le stress\nde libérer la créativité\nd’augmenter la confiance et l’estime de soi\nd’harmoniser le corps, les émotions, les pensées\n\nAnimé par Adèle Corbel, facilitatrice diplômée, adhérente de la Fédération Française des Professionnels de Biodanza.\n \n\n\n
URL:https://www.adelecorbel.fr/evenements/seance-decouverte-de-biodanza/
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CATEGORIES:Stages et ateliers Biodanza
LOCATION:rue basse Les Grouëts 41000 BLOIS
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